(此觀若修成,就會(huì)深刻地了解到,彼此的身體都不過(guò)是丑陋粗劣的臭皮囊罷了。這是隨境消除貪淫的方便法門(mén)。)
凡夫淫欲念,世世常遷徒。宿生為女時(shí),見(jiàn)男便歡喜。今世得為男,又愛(ài)女人體。隨在覺(jué)其污,愛(ài)從何處起。
睡覺(jué)剛起覺(jué)悟第一
默想清晨起來(lái),兩眼朦朧,尚未洗漱,此時(shí)滿(mǎn)口粘液,舌苔黃膩,很是污穢。應(yīng)當(dāng)想那絕世佳人,縱然是櫻桃美口,而胭脂香粉未擦之前,其污穢的樣子也是這樣的。
酒醉之后覺(jué)悟第二
默想飲酒過(guò)量,五臟翻滾,不久忽然大口嘔吐,吐出來(lái)的未消化之物,就連餓狗聞到了,也會(huì)搖尾而退。應(yīng)當(dāng)想到,美人細(xì)細(xì)地酌飲,玉女文雅地進(jìn)餐,而杯中盤(pán)內(nèi)狼藉一片之時(shí),其腹中之物也是一樣的。
生病之時(shí)覺(jué)悟第三
默想生病臥床以后,面容灰黑、憔悴,又或是瘡癰潰爛,膿血混流,臭不可聞。應(yīng)想到,縱然是天姿國(guó)色,年輕美貌,而在疾病纏身的時(shí)候,其面容形態(tài),也是一樣的。
見(jiàn)廁所生覺(jué)悟第四
默想大路旁的公共廁所,屎尿堆積,白黃夾雜的糞便,綠頭蒼蠅,到處飛繞。應(yīng)當(dāng)想到,千嬌百媚的美人,任憑她香水沐體,龍麝熏身,而吃下去的東西消化之后,排泄出來(lái)的糞便也同是這樣的骯臟不堪。
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